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更年期失眠的类型有哪些

文章来源:发布时间:2013-02-18 14:08:45了解病情【咨询专家】【预约专家】

失眠问题已经严重困扰着当今社会的每一个人,有的时候很累很想睡觉,就是睡不着,真的是非常痛苦,近期研究发现,女性朋友失眠现象呈现上升趋势,由于女性朋友特殊的心理和身体素质,导致女性朋友容易出现失眠的现象,特别是更年期的女性朋友失眠现象尤其明显,更年期女性失眠的类型有哪些呢,下面让我们大家来一起看一下

更年期失眠的类型有哪些

1、肾阴阳俱虚:颧红唇赤,虚烦少寐,潮热盗汗,头昏目眩,耳鸣心悸,敏感易怒,形寒肢冷,腰膝瘥软,月经闭止,性欲减退等。

2、肝气郁结:情志抑郁,胁痛,乳房胀痛或周身刺痛,口干口苦,喜叹息,经行不畅,小腹胀痛,悲伤欲哭,多疑多虑,尿短色赤,大便干结等。

3、心肾不交、心肾两虚:心悸,怔仲,虚烦不寐,健忘多梦,恐怖易惊,咽干,潮热盗汗,腰瘥腿软,小便短赤等。

4、肝肾阴虚:头晕耳鸣,心烦易怒,阵阵烘热,汗出,兼有心悸少寐,健忘,五心烦热,腰膝痉软,月经周期紊乱,经量或多或少或淋漓不断等。

5、脾肾阳虚:月经紊乱,量多色淡,形寒肢冷,倦怠乏力,面色晦暗,面浮肤肿,腰瘥膝冷,腹满纳差,大便溏薄等。

对于任何的疾病都应要做到早预防、早发现、早治疗,而对于处于更年期的女性来说这就将更为重要,因此对于更年期的失眠就应要引起重视,以免造成不良的后果,到时后悔莫及。

对于更年期女性朋友失眠现象一定要注意自己身心状态的调节,不要给自己太大的心理负担,注意保证正常的作息时间和饮食习惯是很重要的,注意加强一下身体的锻炼,一个积极乐观的心态是很重要的,希望以上信息对您有所帮助,如果还有什么疑问,可以在线咨询我们的专家,或是拨打我们的咨询热线,祝您身体健康

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