中医治疗抑郁症
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失眠的原因可能与年龄息息相关

文章来源:发布时间:2012-12-30 13:40:44了解病情【咨询专家】【预约专家】

 失眠的原因可能与年龄息息相关,随着社会压力的增大,失眠现象越来越普遍的出现在我们的身边。失眠的原因也有很多,接下来我们一起来了解一下。

失眠的原因:

一、年龄因素:失眠的病因与年龄有密切关系,年龄越大面发生率越高。老年人入睡时间延长,年轻人一般几分钟就能入睡,加之老年人睡眠变浅、夜尿多,醒的次数也多,所以失眠的症状也随之加剧。

二、精神因素:随着现代生活节奏的加快,人与人之间的竞争、各种矛盾日益增多和家庭的不稳定,使人们精神处于一种高度紧张的状态,焦虑症、抑郁症等不断发生失眠的病因。

三、躯体疾病:躯体疾病也是重要的经常失眠的病因之一,这是很多躯体性疾病可以伴随失眠症状。这些躯体疾病的某些阶段可以出现失眠症状,或疾病严重而影响睡眠,疾病好转后,有的失眠症状可以减轻。

四、其他因素:如脑力劳动者,用脑过度,特别是学生,学习紧张,轻易出现失眠的病因。而体力劳动者及经常参加体育锻炼的人,失眠就不易发生。

失眠的原因与年龄息息相关,同样也与精神因素、躯体疾病、其他因素有关系。总之,以上这些都是失眠的原因,在平日的生活中,一定要多加注意,了解失眠的原因,防患于未然,远离失眠。

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