中医治疗抑郁症
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五大失眠原因介绍

文章来源:发布时间:2012-12-29 10:13:59了解病情【咨询专家】【预约专家】

 失眠是日常生活中大多数人都会有的一种心理疾病,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。很多失眠患者都由于对自己的患病原因不了解,而使自己长期困扰于其中无法自拔。钱氏中医院是一家大型的精神疾病专科医院,医院主治失眠,下面就请院里专家为我们介绍五大失眠原因

  1、失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。

  2、心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  3、环境的改变,会使人产生生理上的反应,如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强,有的人则非常敏感、适应性差,环境一改变就睡不好。

  4、失眠服用中枢兴奋药物可导致失眠,这是众所周知的。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多。

  5、我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外,强光,噪音以及高温等,这是经常失眠的原因。

  以上就是专家介绍的五大失眠原因,相信您已经了解了,如果还有其他疑问请查询http://www.jsbyy.com

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