中医治疗抑郁症
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老人家失眠的治疗方法有哪些

文章来源:钱氏中医院发布时间:2012-12-23 16:30:38了解病情【咨询专家】【预约专家】

  失眠是很多人都会碰到的一件事,老年人更是容易受到失眠的影响,由于老年人身体机能不如年轻时候的强壮,身体素质差,再加上很多老年病,晚上尿频等等,失眠总是甩不掉,那么,老人家失眠的治疗方法有哪些?我们特地咨询了钱氏中医精神病医院相关专家,下面我们听听专家怎么说:

  (1)食醋一汤匙,倒入一杯冷开水中饮之,可以催眠入睡并睡得香甜这在老年人失眠治疗偏方中既简单有方便

  (2)经常失眠者,用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥,有令人入睡的疗效。

  (3)血虚老年人失眠治疗偏方,可常服藕粉,或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g,红枣5个去核,蒸鸡蛋一个食用,每日一次。

  (4)心虚、多汗、失眠者,用猪心一个切开,装入党参、当归各25g,同蒸熟,去药,吃猪心并喝汤,有良效。

  (5)因高血压而致的失眠者,用芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡。

  (6)怔忡不安而失眠的病人,取芭蕉根50g,猪瘦肉100g,同煮服用,能催眠入睡,是老年人失眠治疗偏方最好的选择。

  (7)神经衰弱的失眠患者,可取莴笋浆液一汤匙,溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能,所以有一定的催眠疗效。

  (8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,让失眠者吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡。

  (9)洋葱适量捣烂,装入瓶内盖好,临睡前放在枕边嗅闻其气,一般在片刻之后便可入睡。

  以上就是针对老年人失眠的相关治疗方法的详细介绍,专家温馨提示,有失眠症状的老年朋友不妨试一试,老年朋友要注意日常生活习惯的调整,作息有规律化,白天尽量不要大睡,如果对上述还要任何疑问,请咨询在线专家.

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