中医治疗抑郁症
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失眠的症状有哪些

文章来源:发布时间:2012-12-22 10:00:17了解病情【咨询专家】【预约专家】

 失眠对人体的伤害主要是精神上的,一般不会使人致命。但长期失眠会使人脾气暴躁,攻击性强,记忆力减退,注意力不集中,精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病,还会使人免疫力下降,使人的身体消耗较大,因为生长素的分泌主要在晚上睡着后,因此少年儿童的失眠会减少生长素的分泌,不利于身体的生长发育。那么失眠的症状有哪些呢?

  失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。具体来看看失眠的症状吧。

  失眠就是到了睡觉时间,自己也很想睡觉,但躺在床上又很难入睡(超过30分钟不能入睡者即为很难入睡),即使勉强入睡,也容易惊醒或反复憋醒,几乎每次醒来的时间超过30分钟,也就是说不能维持良好的睡眠,每日睡眠时间在6小时以下,多梦或做恶梦,其质和量都不令人满意。

  失眠最主要的症状是睡眠不足,伴有许多不适症状及精神表现,如头晕目眩、心悸气短、体倦乏力、不思饮食、终日警惕、胆怯恐惧、急躁易怒、胸肋胀满、恶心口苦、腰酸腿软、注意力不集中、健忘、工作与学习效率下降等。

  每天早晨起床后觉得身体疲乏、头脑不清醒、头疼、头晕等,并持续时间较长,一般超过三周以上,对生活和工作产生负面影响。

  以上就是专家介绍的失眠的症状有哪些,相信您已经了解了,如果还有其他疑问请查询http://www.jsbyy.com

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