中医治疗抑郁症
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失眠多梦的治疗方法

文章来源:发布时间:2012-12-20 09:45:08了解病情【咨询专家】【预约专家】

 失眠多梦的治疗方法有哪些呢?当今社会,失眠的是越来越多,面对失眠多梦,很多人都不太当回事,认为没有什么大碍。其实不然,长期处于失眠的状态,会危及健康,影响患者的生活和工作,如果不及时治疗,会对患者的身心健康造成极其严重的危害,严重的话可以引起一些其他的精神疾病。那现在呢?为了避免这些危害出现在我们的身上,我们具体的介绍一下失眠多梦的治疗方法。

失眠多梦的治疗方法:

一、不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠多梦,失眠多梦不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。

二、对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。

三、对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响。

四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。

以上内容就是对于失眠多梦的治疗方法的具体介绍,但愿对广大失眠患者有一定的帮助。如果您还有什么疑问或者还需要了解什么,请您咨询我们的在线专家,他们会给您一个满意的答复。

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