中医治疗抑郁症
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造成晚上失眠多梦的原因是什么

文章来源:发布时间:2012-12-15 10:23:06了解病情【咨询专家】【预约专家】

据估计,全球约有1/3的成年人受到过失眠多梦症的折磨。所以失眠多梦已经成为我们日常生活中比较高发的一种。每个人平均每天占去三分之一的时间,人的一生之中,恐怕没有任何一件事能与睡眠这样的比例相比。失眠多梦会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中,它的最大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂和抑郁症。那么造成晚上失眠多梦的原因是什么呢?

  专家说造成晚上失眠多梦的原因有:

  1、环境原因:平时,我们容易遇到的环境因素有睡眠环境的突然改变。另外,强光,噪音以及高温等,这是经常失眠多梦的原因之一。

  2、心理、精神因素造成的失眠:在谈到经常失眠多梦是什么原因造成的这个问题时,专家们一致认为,心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等,都是引起失眠多梦的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,会使人产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,造成大脑的功能障碍,从而引起失眠。

  3、因身体疾病造成的失眠多梦:失眠多梦的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征等。

  以上就是专家介绍的造成晚上失眠多梦的原因,相信您已经了解了,如果还有其他疑问请查询http://www.jsbyy.com

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