中医治疗抑郁症
失眠| 忧郁| 神经官能症| 精神障碍| 焦虑| 强迫| 抑郁| 恐惧| 躁狂| 癔症| 更年期综合症| 精神分裂| 植物性神经絮乱| 癫痫| 自闭| 神经衰弱

您当前的位置:首页 > 中医治疗失眠症

失眠的中医治疗方法之食疗

文章来源:钱氏中医院发布时间:2012-12-10 09:15:15了解病情【咨询专家】【预约专家】

  现在随着生活条件的改善,人们的生活习惯也发生了巨大的变化,就饮食来讲,过去认为吃大鱼大肉就是健康,现在人们多注重绿色食品,养生的观念以深入人心,由于生活节奏的加快,各种产品更新换代的周期短,在日新月异的社会中,要想站稳根脚,就必须不断地学习,努力地工作,很多人出现了失眠的症状,失眠怎么办?失眠最好的治疗方法是什么?很多人都倾向于食疗治疗失眠,但对于哪些食物能治疗失眠就很迷惑,为此我们特地咨询了钱氏中医相关专家,下面我们听听专家的意见:

  1,核桃芝麻散:

  取核桃仁、黑芝麻各50克,炒熟研末后加入白糖15克混匀即可。日服1次,每服约10克。适用于心悸失眠、脑中作响者。

  2,百合龙骨汤:

  取龙骨15克,加水煎煮60分钟后,加入百合30克煮熟,吃百合饮汤。每日1次,饮汤400毫升。适用于失眠心烦,盗汗者。

  3,二味粳米粥:

  取酸枣仁、白术各10克,加水煎汤去渣,放入粳米50克煨粥,调味服食。日服2次,每服500毫升。适用于心脾两虚所致的失眠健忘,食少乏力者

  4,桂圆大枣粥:

  取桂圆肉15枚,红枣7枚,与粳米50克加水共煨粥。每日2次。适用于头晕失眠、面色苍白者。

  5,首乌灵芝粥:

  取何首乌、灵芝各15克,水煎取汁去渣后加入糯米50克共煨粥。日服2次。适用于心血不足而致的头晕失眠者。

  6,莲心小麦粥:

  取淮小麦30克,加水煎汤去渣后,下入莲子心10克、小米50克煨粥,调味服食。日服2次。适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。

  7,)五味子酒:

  取五味子30克,加入黄酒500毫升中,密封浸渍30天后即成。日饮1次,每饮30毫升。适用于心肾不交而致的心烦失眠、口干盗汗者。

  8,当归炖猪心:

  取当归10克、猪心1只,与酱油、生姜、茴香、食盐、清水各适量煨炖至熟后,去当归,放入少许味精调匀即成。适用于失眠、心悸、胸闷者

  9,鸡蛋小米粥:

  取小米50克,加水煮粥,粥成后打入鸡蛋1枚,搅散稍煮即可。适用于长期失眠者常服。

  10,鸡蛋小米粥:

  取小米50克,加水煮粥,粥成后打入鸡蛋1枚,搅散稍煮即可。适用于长期失眠者常服。

  11,灵芝姜汤:

  将灵芝、黄芪各15克加水浸润60分钟切片,与猪肉100克、料酒、食盐、葱、姜、胡椒各适量,加水共煨汤。随量佐餐。可补肺益肾、养血安神,适用于失眠者。

  12,灵芝粉:

  将灵芝干品研成细粉,每次9克,每天早晚用温开水冲服。

  以上就是我院针对中医针灸治疗失眠的方法的相关介绍,相信您已有所了解,在家不妨试一下,有利无害,饮食治疗不是短时间就能治愈的,需要您长期坚持下去,最后我们祝愿您早日脱离失眠魔爪,享受黄金睡眠!

  • 姓名: 年龄: 性别: 所在省份:
  • 手机: 预约医生: 预约时间:
  • 病情概况:
  • 精彩专题
  • 治疗案例
  • 医院环境
  • 权威机构
首页| 医院简介| 专家介绍| 特色疗法| 典型病例| 来院路线| 鬼门十三针| 网站地图| 网站索引

网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载

Copyright @ 2011-2014 钱氏中医院,邯郸钱氏中医院,钱氏中医精神病医院 All Rights Reserved.

地址:河北省邯郸市邯山区成峰路和中意大街交叉路口 

电话:0310-6500000

邮箱:258563003@qq.com 冀ICP备06007043号

安全狗网站安全检测


在线聊天
live chat
");