中医治疗抑郁症
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推拿是治疗失眠最好的方法

文章来源:钱氏中医院发布时间:2012-11-30 10:27:49了解病情【咨询专家】【预约专家】

  失眠怎么办失眠最好的治疗方法是什么?这些问题成为很多人关注的焦点,近年来,由于社会经济的高速发展,职场人员承受巨大的压力,为了不被炒鱿鱼,只能逼着自己不断地努力,熬夜,学习,加班加点的工作,已成必然现象,但总归不是铁人,很多人经常承受失眠的困扰,晚上不能有好的睡眠,白天没有好的精力投入工作,长此下去,必然会被累垮,为了帮助大家失眠困扰,我们特意针对此问题请教了钱氏中医相关专家,下面我们来听听专家怎么说:

  推拿按摩疗法治疗失眠就是运用一定的手法,刺激人体的固定部位,起到激发经气、平衡阴阳的作用。具体的操作步骤是

  ①患者俯卧位,治疗者施滚法于患者背部两侧膀胱经,着重在心俞、肝俞穴施以一指禅推法,最后捏脊3~5遍结束,时间10分钟。

  ②患者仰卧位,术者坐在患者的头顶前,以一指禅推面部,自印堂经神庭至头维,回至印堂经阳白至太阳,再从睛明始绕眼眶1周,分抹面额,指颤法行于百会,指揉双侧风池,五指叩头顶部结束,时间15分钟。一天一次,10次为1疗程。

  推拿按摩疗法对治疗失眠还是具有明显作用的,而且其在增加血液循环、改善脑组织营养、安神助眠的同时不会显现出任何副作用。所以是治疗失眠的众多方法中值得推广的一种。

  以上就是我院针对推拿治疗失眠方法的相关概述,希望能帮您解除疑虑,祝您早日摆脱失眠困扰。如需详细咨询请登录http://www.jsbyy.com

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