中医治疗抑郁症
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专家说针灸是治疗失眠的方法

文章来源:钱氏中医院发布时间:2012-11-30 10:11:05了解病情【咨询专家】【预约专家】

  近年来由于环境因素、个体因素、躯体不适、情绪因素等等,很多人频受“失眠”的困扰,睡眠是生命的必须过程。据研究,一个人如果不吃食物最多可以坚持一个月,但不睡眠活不了10-14天。还有许多疾病是由不良睡眠引起的。睡眠还与人的寿命有关。因此,保持科学的睡眠十分重要。一般而言,青少年每天需睡眠8-9个小时,中年人8小时,老年人7小时左右。但是随着生活节奏的加快和社会竞争的加剧,失眠症发病率不断增加,且由中老年为主向中青年蔓延。目前治疗失眠的方法有很多,包括药物治疗,食疗,针灸治疗等等,下面我们就具体来讲讲,针灸如何治疗失眠:

  1.针灸法治失眠

  取穴:叁阴交、神门、心俞、百会、内关、足叁里

  操作:

  (1)、隔姜灸治失眠:每穴可用黄豆大艾柱灸5-10壮,每晚1次,5次为1个疗程。

  (2)、温和灸治失眠:每穴可灸10-15分钟,每晚1次,7次为1个疗程。

  (3)、艾柱隔芹菜根灸治失眠:取鲜芹菜根切成0.2厘米薄片置穴上,放艾柱灸3-5壮,每晚1次。

  (4)、朱砂敷灸治失眠:取双脚涌泉穴,将朱砂3-5克,研成细面,用干净白布一块,涂浆煳少许,将朱砂均匀粘附于上,然后外敷涌泉穴,胶布固定,用前先用热水洗脚,睡前贴敷。

  2.体针灸加敷贴治失眠

  取穴:常用穴:百会、四神聪。

  备用穴:涌泉。

  操作:

  上穴均取。常用穴用针剌法。先针百会,向前横剌1寸,施快速均匀左右捻转手法,持续2分钟,间隔10分钟,再行前法,反复3次,令患者带针48小时。百会起针后,继针四神聪,均向前横剌1寸,以提插手法,轻、快、匀运针2分钟,间隔10分钟,再行前法,反复3次,令患者带针24小时。出针后,再针百会如前法。如此,以9天为一疗程,疗程间隔3天。

  备用穴用贴敷法:取珍珠粉、朱砂粉、大黄粉、五味子粉适量混匀。每次取3g,用鲜竹沥调成糊状,均分两份,集中涂于5cm×5cm大小的医用胶布上。于每晚睡前分贴于左右涌泉穴,连续9天为一疗程,疗程间隔3天。

  3.皮肤针灸治失眠

  取穴:常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。

  备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足叁里、叁阴交。

  操作:

  上述部位均取,重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5~12作横行刺,每横行部位叁针。在穴位表面0.5~1.5厘米范围内按常规叩刺20~50下。额部横叩打叁行,头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次,12次为一疗程,疗程间隔一周。

  以上就是我院针对针灸治疗失眠方法的介绍,希望对您有所帮助,早日摆脱失眠困扰。如需详细咨询请登录http://www.jsbyy.com

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