中医治疗抑郁症
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推拿是治疗失眠的方法

文章来源:钱氏中医院发布时间:2012-11-27 14:08:32了解病情【咨询专家】【预约专家】

  近年来,随着社会节奏的加快,为了适应日新月异的经济变化,职场中的人们不得不加班加点的工作,不断地学习,熬夜似乎成了家常便饭,失眠也随之而来,造成了很多朋友的困扰,解决失眠的方法有很多,下面我们就具体来讲讲推拿治疗失眠的方法

  从中医角度看,失眠基本为五种类型:肝郁化火,痰热内扰,阴虚火旺,心脾两虚,心胆气虚。总的治则为健牌安神,虚证辅以滋阴养血,实证辅以疏肝清热化痰。

  1,头,颈,肩部操作

  穴:印堂、睛明、攒竹、肩井、风化等。

  手法:一指禅推法,扶法、按法,揉法。

  操作;先用一指禅推法或揉法,从印堂开始向上杀至神庭,往返5~6次。再从印堂向两侧沿眉弓至太阳穴往返5~6次。然后用一指禅推法治眼眶周围治疗,往返3—4次。再从印堂沿鼻两侧向下经迎香沿颧骨,至两耳前,往返5—6次.治疗过程中以印堂、神庭、神明、攒竹、太阳为重点;从头顶开始用五指掌法,到枕骨下部转用三指其法,配合按拿两侧肩井。时间约为10分钟。

  2、腹部操作:

  取穴:中脘、气海、关元。

  手法;摩法、按法,揉法。

  操作:顺时针方向摩腹,同时配合按、揉中脘、气海、关元。时间约为6分钟。

  2、辩证加减

  1、心脾两虚;

  ①、按揉心俞、肝俞、胃俞、小肠俞、足三里,每穴约1分钟②、横擦左侧背部及直擦背部督脉.以透热为度。

  2、阴虚火旺:

  ①、推桥弓穴:先推一侧桥弓20—30次,再报另一侧桥弓穴;

  ②、横擦肾肾俞、命门部,以透热为度,再擦两侧涌泉穴以引火归元。

  3、痰热内扰:

  ①、沿背部脊柱两侧用滚法治疗重点在脾俞、目俞、心俞,手法要轻擦,时间约为5分钟

  ②、在摩腹时配合按揉中脘、气海、天枢、神厥。足三里、丰隆;

  ③、横擦左侧背部及骶部八髎穴,以透热为度。

  以上就是我院针对推拿治疗失眠方法的相关介绍,如需详细咨询,请登录http://www.jsbyy.com

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