中医治疗抑郁症
失眠| 忧郁| 神经官能症| 精神障碍| 焦虑| 强迫| 抑郁| 恐惧| 躁狂| 癔症| 更年期综合症| 精神分裂| 植物性神经絮乱| 癫痫| 自闭| 神经衰弱

您当前的位置:首页 > 中医治疗失眠症

导致女性失眠多梦的原因有哪些

文章来源:发布时间:2012-11-23 10:26:27了解病情【咨询专家】【预约专家】

据调查显示:30-60岁的女性工作期间内,平均睡眠时间不足7小时,女性失眠多梦人数是男性的两倍。失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。那么导致女性失眠多梦的原因有哪些呢?

  由于女性的生理和心理特征造成的,女性天生敏感,加上会出现特殊生理周期,如月经期、妊娠期等,身体激素水平会发生改变,而导致情绪低落、焦虑烦躁等,致使出现失眠多梦现象。

  1、当一个人正处于性欲旺盛时期而又长时间得不到肉欲的发泄之时,神经系统便处于高度的亢奋状态,焦虑不安、烦躁,于是失眠多梦便接踵而来。由于女性在性交过程中比男子更难达到完美和谐的程度,这样,女性更容易产生失眠多梦现象。

  2、女性细心、追求完美、感情较脆弱等性格特点,是引发失眠多梦的重要原因。面对生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等,都会使女性产生心理和生理反应,导致神经系统的功能异常,从而引起失眠多梦。

  3、服用中枢兴奋药物可导致失眠多米诺,如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药,一旦戒掉,也会出现戒断症状--睡眠浅,噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠多梦。

  4、失眠多梦的身体疾病如乳腺疾病、更年期综合症、月经不调、高血压、糖尿病等一些常见病,都会引起女性失眠。女性处于经期、孕期和更年期时,体内雌激素和孕激素水平的变化都会对睡眠造成失眠的原因。比如在孕期,刚开始怀孕1-3个月,由于体内黄体酮水平的增加使孕妇产生困倦感,夜尿次数增加,睡眠紊乱开始发生;怀孕4-6个月后,黄体酮水平上升减缓,孕妇睡眠质量比前3个月要好,但睡眠质量仍比怀孕前要差。

  5、女人的生理和心理素质比较脆弱。如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。女性不容易适应一个新环境,环境一改变就睡不好。

  以上就是专家介绍的导致女性失眠多梦的原因,女性要尽早提高警惕,如果生活中有又出现失眠多梦问题,一定要提早接受正规治疗。

  • 姓名: 年龄: 性别: 所在省份:
  • 手机: 预约医生: 预约时间:
  • 病情概况:
  • 精彩专题
  • 治疗案例
  • 医院环境
  • 权威机构
首页| 医院简介| 专家介绍| 特色疗法| 典型病例| 来院路线| 鬼门十三针| 网站地图| 网站索引

网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载

Copyright @ 2011-2014 钱氏中医院,邯郸钱氏中医院,钱氏中医精神病医院 All Rights Reserved.

地址:河北省邯郸市邯山区成峰路和中意大街交叉路口 

电话:0310-6500000

邮箱:258563003@qq.com 冀ICP备06007043号

安全狗网站安全检测


在线聊天
live chat
");