中医治疗抑郁症
失眠| 忧郁| 神经官能症| 精神障碍| 焦虑| 强迫| 抑郁| 恐惧| 躁狂| 癔症| 更年期综合症| 精神分裂| 植物性神经絮乱| 癫痫| 自闭| 神经衰弱

您当前的位置:首页 > 中医治疗失眠症

治疗失眠的土方法

文章来源:发布时间:2012-10-25 14:10:31了解病情【咨询专家】【预约专家】

   失眠是现在人的通病了,玩电脑玩失眠啦!自从有了电脑就再也离不开电脑了,白天上课不愿意学习,讲的枯萎烦躁,一上课就犯困,老师讲的也听不懂,不是听不懂是不愿意去听,去学习,都是同一个起点,只是有的人用心去听,有的人就心不在焉,可是回到宿舍玩起电脑来就不知道困了,玩到凌晨三、四点的时候眼睛实在是睁不开了就睡会,为了学分不能旷课,硬着头皮去上课,到哪就是睡觉,补充睡眠,这样久而久之失眠也是难免的。那么治疗失眠有什么方法呢?

  给你介绍一下治疗失眠的土方法就是把网断了,把电脑放回家,晚上规定十一点之前必须睡觉,睡不着可以喝杯牛奶,牛奶是很多人的经验,缓解失眠很有效果,再睡不着就听一些催眠曲,缓慢的节奏足够是你想睡觉。这些最土的方法也是最管用的方法,更是触手可及的简单方法,有失眠的朋友可以尝试一下这九种方法,如果还不行建议您到正规的专科医院做详细的诊断。让专家给您解答。

  • 姓名: 年龄: 性别: 所在省份:
  • 手机: 预约医生: 预约时间:
  • 病情概况:
  • 精彩专题
  • 治疗案例
  • 医院环境
  • 权威机构
首页| 医院简介| 专家介绍| 特色疗法| 典型病例| 来院路线| 鬼门十三针| 网站地图| 网站索引

网站信息仅供参考,不能作为诊疗及医疗依据,本网站图片及商标权属医院所有,未经授权请勿复制及转载

Copyright @ 2011-2014 钱氏中医院,邯郸钱氏中医院,钱氏中医精神病医院 All Rights Reserved.

地址:河北省邯郸市邯山区成峰路和中意大街交叉路口 

电话:0310-6500000

邮箱:258563003@qq.com 冀ICP备06007043号

安全狗网站安全检测


在线聊天
live chat
");