中医治疗抑郁症
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认识失眠多梦的原因及症状表现

文章来源:发布时间:2012-10-18 11:27:39了解病情【咨询专家】【预约专家】

钱氏中医院的专家告诉大家说,想要治疗失眠多梦的话,了解失眠多梦的原因和认识症状表现是很重要的,而且掌握这些知识对于预防失眠多梦也是有一定的作用。

(1)在青年期起病,然而在中年期逐渐增多,儿童罕见,女性常见。约占失眠患者的15%患者愈不能入睡时愈试图使自己睡着,愈接近睡眠时愈显得兴奋或焦虑,形成恶性循环。试图入睡的意念成为失眠的驱动因素,看电视或看书时却可能轻松入睡(无意识入睡)

(2)导致失眠的外面因素,包括环境的因素和缺乏睡眠相关行为的联想。由于失眠和睡眠环境、睡眠时间、睡眠时行为刺激的反复联系,产生与睡眠不协调的过度唤醒。卧室成为条件性唤醒的重要因素,只要在自己卧室内就可整夜睡不着,若变换睡眠环境或时间,如在客厅沙发上或旅馆便能够较好地入睡,患者对此常感到十分困惑,这恰与睡眠正常的人在陌生环境中不能很好入睡的现象相反,称为首夜颠倒效应。

(3)患者在早上起床后头脑会出现不清晰的感觉,感觉程度不等的不适、焦虑、急躁、疲劳和情感压抑,常表现消极和精力不足,注意力、警觉和对食物关注下降。病程持续数年或数十年。有些患者发生催眠药过量、依赖、成瘾或酗酒等,或滥用兴奋剂试图控制白天的疲劳。

对于失眠多梦情况严重的患者来说,治疗失眠多梦建议到钱氏中医院来,这里采用的是纯中医的治疗方法,对于各种原因导致的失眠均有良好的效果。

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