中医治疗抑郁症
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中医治疗失眠的著名专科医院介绍儿童失眠

文章来源:发布时间:2012-10-17 10:12:10了解病情【咨询专家】【预约专家】

我们都觉得孩子的睡眠质量是最好的,从晚睡到早,但是殊不知,儿童也会出现失眠的情况,孩子为什么会出现失眠的情况,是哪些原因导致了该情况的出现,下面治疗失眠的著名专科医院的介绍中希望家长可以重视起来。

(1)睡眠环境较差:环境不良刺激,如噪音、光线太亮、室温不适宜、被褥过冷过热、空气浑浊均会造成小儿睡艉不安宁。

(2)不良生活习惯和无规则的作息制度:有的家长为了哄孩子入睡,用一些不良的诱导方式,例如手中抱着长毛绒玩具或毛巾之类的物品、咬被子、含奶头、抱在手中抖动等不良习惯,时间一久孩子形成条件反射,如果不给于满足就会引起失眠。

(3)过度兴奋:一些孩子很可能白天或睡前活动太多,不能控制自己的情绪,尤其看了恐怖的电视或者听了情节紧张的故事,喝了过多的可乐之类的饮料,或睡前做紧张的游戏,会使孩子难以入睡,有时还会半夜做恶梦惊醒,影响睡眠质量。3~6岁孩子入睡困难,除了疾病因素外,绝大多数是由于孩子精力较旺盛,喜欢在宽敞的场所跑跳,如果白天室外活动时间少,充沛的精力无处发泄,晚上上床后,就会迟迟不肯入睡。

(4)躯体因素:躯体的不适症状如疼痛、皮肤瘙痒、鼻塞、尿频、遗尿等等情况,影响孩子睡眠,此外有肠道寄生虫,如蛲虫夜间爬到肛门产卵,从而产生痒感,使儿童常常半夜醒来。

一些在我们看来很小的一个事情很可能就会导致孩子睡眠出现问题,孩子的睡眠得不到保证的话,健康状况会直接受到影响,所以治疗失眠的著名专科医院钱氏中医院是建议家长对与这些容易导致孩子出现失眠的因素可以重视起来,尽量去避免这些,让孩子可以远离失眠。

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