中医治疗抑郁症
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孕妇失眠最好的治疗方法

文章来源:发布时间:2012-10-16 15:38:08了解病情【咨询专家】【预约专家】

  孕妇是一个特殊群体,普通人会失眠,同样孕妇也会失眠,随着孕妇怀孕时注意力的转移,对胎儿的紧张等,孕妇患失眠的概率会更加严重,这就给本身比较痛苦的孕妇更加雪上加霜,对怀孕期间的女性到来了严重的影响。不仅影响了自身的健康还有胎儿的发育,那么孕妇失眠最好的治疗方法是什么呢?

  钱氏中医院提醒广大的怀孕期间朋友,尽量不要采用西药经行治疗,西药的副作用不仅会影响自身,还会影响到胎儿的发育。应该采取自我调节的方法或者去专业的中医院经行治疗。

  自我调节的方式主要是放松心情,每天散散步,听听音乐看看书,不要有思想包袱,保持情绪的稳定,睡眠就不成问题。每当自己要发脾气的时候,想想宝宝,让自己情绪舒缓,不做对胎儿无利的事情,找朋友或者老公,以及有过怀孕经验的人多倾诉,聊聊天,排解心中郁闷和烦躁情绪,心情好自然睡眠好。控制体重,健康的身体才会不怕失眠。控制饮食,有的孕妇为了胎儿发育,大吃特吃,不考虑肠胃的消化,这也是导致失眠的原因,要合理控制饮食。营造一个优雅,安全舒服的室内环境,这样孕妇才会安心,有安全感,才能很好的睡眠。

  钱氏中医院是一家专业的治疗失眠症的医疗机构,我院彻底治愈了不下数十万的精神类疾病患者,对失眠症有显著的疗效,运用独创的钱氏醒脑通窍汤、鬼门十三针、现代心理疗法三步结合,共同治愈,受到广大失眠患者的一致好评。

  以上就是关于孕妇失眠最好的治疗方法,希望可以帮助到您。

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