中医治疗抑郁症
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顽固性失眠最好的治疗方法

文章来源:发布时间:2012-10-16 15:11:43了解病情【咨询专家】【预约专家】

  失眠睡不着怎么办?长期失眠怎么办?顽固性失眠怎么办?大部分的人都遇到过这样的问题,长期顽固性的失眠会严重影响到我们的身心健康,那么顽固性失眠最好的治疗方法是什么呢?

  失眠往往的表现特征就是躺在床上睡不着,脑子清醒不能入睡,入睡比较浅,易醒,易被打扰,经常做梦,早醒,醒后无法再次入睡等,影响了第二天的日常生活和工作。

  生活中的人们往往容易被身外的事情所感染,愤怒,悲伤,惊吓,兴奋等使人气血和阴阳失调,以至于影响心神,最终影响了睡眠。怎么去解决这类问题。

  钱氏中医院独特的三步综合疗法彻底治愈了数十万的精神类疾病患者,,第一步通过服用由我院专家采集数十种名贵中草药研制而成的钱氏醒脑通窍汤,达到镇定安神醒脑的疗效,调理全身,增强身体免疫力。第二步运用闻名已久的鬼门十三针技术,根据患者不同的病情症状采用不同的行针手法,针灸患者的神经系统,刺激大脑皮层,有舒经活络,平衡阴阳的效果。第三步就是现代心理疗法,通过和女性患者经行沟通,了解女性更年期心理障碍,采用不同的心理疏导方法为女性疏导心理障碍,排除心理烦恼。

  还有就是就寝环境的好坏,营造一个安静舒适的室内环境是很必要的,室内要光线柔和,床铺整洁舒适,温度适合,有益于睡眠。养成良好的睡眠习惯,早睡早起,不要赖床等,有一个好的生物钟。

  饮食方面的话尽量少喝咖啡、浓茶等刺激类的饮品,睡前不要吃正餐,可以喝杯牛奶,保持清醒的稳定,心情愉快轻松。

  以上就是顽固性失眠最好的治疗方法,希望可以帮助到大家。

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