中医治疗抑郁症
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需要警惕的失眠会带来哪些危害

文章来源:发布时间:2012-10-14 14:56:12了解病情【咨询专家】【预约专家】

不同的人对待失眠的态度都是不同的,有的人觉得失眠是一种很影响健康的,是需要及时治疗的,有的人觉得失眠过几天就会好,不会造成什么严重危害。其实并不然。我们的体力精力在一天中会耗费很多,都是通过晚上的睡眠的都恢复的,如果睡眠得不到保障的话,健康会受到一定的威胁,究竟为造成哪些危害,可以通过下面的介绍来了解。

1、儿童睡眠质量下降,会直接影响身体的生长发育,造成个长不高、学习能力低下等情况;

2、失眠常会使白天精神萎靡、头昏脑胀、头痛耳鸣、身心疲惫、注意力不集中,引起紧张、易怒、烦闷、抑郁的情绪不稳等情况,更会导致记忆力减退、思维能力下降、神经衰弱等;

3、长期失眠会使大脑皮层功能失调,引起植物神经功能紊乱;如长期得不到改善,不仅会造成大脑供血不足,也可能诱发焦虑症、抑郁症、狂躁症、神经官能症及精神病;

4、失眠不仅是睡眠健康问题,对于很多人来说,它也是诱发某种潜在疾病的危险因素;可能会导致心脏病、高血压、高血脂、脑瘫、脑萎缩、脑动脉硬化、老年性痴呆等病症;

5、失眠对人的社会性也会造成极大危害,由于长期陷入对于睡眠的担心与恐慌中,人会变得敏感、多疑、易怒,以及相当地缺乏自信心,这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系,从而产生孤独感、挫败感,与周围人群相处不融洽,严重者还会产生悲观、厌世的心理。

通过以上这些失眠危害的介绍,希望大家可以提高对于睡眠的重视程度,一旦出现失眠一定要及时的控制治疗。如需要咨询的话可以登录http://www.jsbyy.com

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