中医治疗抑郁症
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治疗失眠有效方法

文章来源:发布时间:2012-10-07 14:29:05了解病情【咨询专家】【预约专家】

  失眠长期你困扰着人们正常的生活,很多人都在寻找治疗失眠的良方,有没有治疗失眠有效方法呢?请看下面的介绍:

  失眠不是病。绝大多数失眠患者认为,失眠不是大问题,没有必要寻求治疗。失眠患者中,仅有极少数人会去医院寻求治疗。

  失眠专家介绍两种治疗失眠有效方法,帮助大家摆脱失眠困扰

  热水加醋泡脚:用醋疗疾是流传在民间的一种治病方法。中医认为醋味酸,性苦、温,能活血散淤、消食化积、消肿软坚、解毒杀虫、治癣疗疮。用醋浸泡足,能促进机体的血液循环,解除疲劳,帮助入睡,有效治疗失眠。但需要注意不要用化学醋,建议每晚睡前将2500毫升60℃左右的热水倒人盆中,加食醋150毫升浸泡双脚。

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