中医治疗抑郁症
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心理疗法如何治疗强迫症

文章来源:发布时间:2012-12-13 14:53:29了解病情【咨询专家】【预约专家】

针对治疗强迫症这一问题上,不同的人有不同的看法,但是共同认可的就是,强迫症这种情况的出现跟心理因素是分不开的,在治疗上,心理治疗也是不可缺少的。如何去做还是需要了解患者的心理、针对性的去进行治疗方可以得到一定的效果。

强迫症患者常常有完美主义性格,他们做事过于认真,追求完美,常常苛刻地要求自己,对自己做的点滴小事或错误也后悔自责。治疗者应让他们认识到自己处处要求完美的心态是不正确的,世界上不存在十全十美的完人,我们可以尽力把该做好的事做好,但每个人都应承认和接受自己有犯错误的可能。因此,建议患者对工作、学习、生活应采取乐观态度,对人对事不必过分认真,对自己也不必过分苛刻,提高自己随机应变的能力。

当出现强迫症状时,要想办法转移注意力,尽快脱离现实症状,摆脱痛苦。对强迫症的治疗,需要帮助他们改变原有的不良人格,树立起自信心,提高心理素质,培养他们乐观、独立、豁达、自信向上的良好人格。

在此还是要提醒众多的强迫症患者们,想要治疗强迫症一定不要盲目,根据自己的实际情况,分析自己的心理,找找原因,然后再针对性的治疗或者是寻找帮助,这样才在治疗上事半功倍。

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