中医治疗抑郁症
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治疗强迫症应该怎么做

文章来源:发布时间:2012-11-15 16:19:00了解病情【咨询专家】【预约专家】

治疗强迫症如果没有一个专业的治疗方法和正确的自我调理方法的话,是很难康复的。想要彻底的摆脱强迫症,患者应该如何去做自己必须要清楚。

大凡强迫症患者独立性比较差,倾向于把自己的问题归结于环境或者重要他人,期望通过大环境或者重要他人的改变来带动自己的改变。在治疗过程中经常出现这样的患者:相当一部分患者把自己现在的问题归因到重要他人身上,认为自己的问题都是他人造成的(主要是父母),和自己没有什么关系,而且认定只有他们(主要是父母)做出改变,自己才能好转。还有一类患者会把所有的错误归结到医生身上,当疾病久治不愈的时候,甚至有患者大骂医生,把所有问题的原因都归结到了医生水平身上。这种心理是极其错误的。

可以这么说,无论问题的起因是什么,自己的独立性、决心、耐心、行动力是从强迫症走出来最关键的因素。

陷入心理困扰的人总是希望自己能够尽快好转,特别是走进医院治疗的患者,他们的求助欲望和动机很强。有些人在心理咨询师协助下能够很快从心理困扰里面走出来,但是也有一些人却需要费很大的精力和时间。二者的显著区别在于前者在医生的协助下积极关注自己,对自己的好转能及时给予自我肯定;而后者一般忽视自己症状的减轻,或者在肯定自己好转的同时,注意力更多的去关注自己不好的一面,而陷入一种不良情绪之中。

相信自己会好并且每天都关注自己好的一面,用享受的心态去审视你的生活,去感受你生活中好的一面,强迫症就不复存在。

从以上的这些内容中应该治疗,治疗强迫症并不是单纯的是医生的事情,自己也应该行动起来,为了自己的健康而努力。

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