中医治疗抑郁症
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治疗强迫症顺其自然

文章来源:发布时间:2012-10-10 16:17:31了解病情【咨询专家】【预约专家】

强迫症患者往往控制不住自己的思维和行为,越是努力的去克制效果反而越适得其反。所以治疗强迫症的过程中有一点是很重要的,就是顺其自然。

用于治强迫症的顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律,顺应自己最真实的心理状态。强迫症患者往往有过分追求完美的情结,所以当有一些不好的、自我感觉不舒服的心理体验时,他们就会不承认、不接纳这些感受想法,想人为的去用一种方式摆脱改变这些想法,以达到保护自己和追求完美的目的,然而却只能适得其反,而且这样做的结果往往还加重了疾病的症状。相反,如果将这不舒服的情感体验看作一种规律,顺应它,不极力消灭它,治疗强迫症也许自然而然。

自我调理方面做好了其次还有一点是很重要的,就是找到一个适合自己的专业的治疗方案。无论是自我调理还是专业的治疗,关键的还是在于要适合。不少的强迫症患者都接受过专业的治疗,但是因为各种原因,辗转于多种方法之间,最终的治疗效果都是不了了之,其中的原因,多数是因为方法并不适合自己。

从以上的介绍中我们知道了,治疗强迫症需要顺其自然,其次还需要一个适合自己的专业疗法。如果不知道自己应该用什么情况的话建议咨询下我们。

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