中医治疗抑郁症
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如何治疗强迫症

文章来源:发布时间:2012-10-06 14:59:55了解病情【咨询专家】【预约专家】

如何治疗强迫症?用什么方法治疗比较好,下面是一些专家推荐的自我治疗方法,有强迫症情况的患者,建议看看。

一、强迫症的治疗方法之自我治疗。假如您有强迫症,您现在就可以学习到最先进的治疗模式。因为OCD患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理,却不能克制的反复出现,愈是企图努力抵制,反愈感到紧张和痛苦。所以承认失败,承认自己战胜不了强迫症,自己组织的一切举措和行动都没用,这样不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。

二、心理疗法是强迫症的治疗方法最有效的。解释性心理治疗为治疗的手段之一。对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

如何治疗强迫症,如果是严重的强迫症的话建议咨询下我们的专家,让他们为你制定适合的方法。

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