中医治疗抑郁症
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中医精神病医院提醒春季注意预防精神疾病

文章来源:发布时间:2013-03-13 15:22:15了解病情【咨询专家】【预约专家】

钱氏中医精神病医院的专家提示说:倘若家中有人患精神病或有精神病史,春季应严格按时服药并多加留意。"若出现长期失眠、情绪波动大或易怒等,要及时到精神专科就诊。"现代社会人们面临的学业、工作压力增大,生活节奏的加快导致心理紧张,价值观念多元化造成无所适从感、心理失衡等,容易诱发精神疾病。

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同时,现在很多年轻人喜欢"宅",长时间呆在电脑前,还有熬夜,这些不合理的生活方式容易导致人际交往障碍、病理性网瘾等。医生建议,春季不要"宅"在家里,要走出家门广交朋友,多参加户外活动,融入大自然,保持心情愉快。

在春季,如何预防精神疾病发生?

1、坚持按医嘱服药,不要随意减药、停药,擅自停药的病人约70-80%在短期内就会复发。

2、注意气候变化,适时增减衣物,防止外感风寒。

3、如果出现情绪不稳定,易发脾气,疑心大,失眠等病情波动的早期信号时,要及时就医,调整药物,以免病情恶化。

4、中医认为,春季养生应以养肝为主。怒伤肝,酒伤肝,故应戒怒戒酒,注意精神调养,保持心情舒畅,使自己的精神、气血像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发。

5、在天气暖和时,要多去室外活动,如散步、慢跑、郊游等。患者可以通过户外体育活动呼吸新鲜空气,增加大脑感受到的外界刺激,使患者从过度封闭的心灵中走出来。长期坚持体育锻炼,可以改变患者的性格甚至人生态度。

在此还是建议大家在生活中多加注意预防,有精神疾病的患者最好的还是可以接受下专业的诊断治疗,钱氏中医精神病医院采用纯中医的方法进行治疗,效果尤为显著,需要帮助可联系我们。

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