中医治疗抑郁症
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躁狂症的自我治疗

文章来源:发布时间:2013-05-07 14:59:05了解病情【咨询专家】【预约专家】

  躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式,诱发因素躁狂症主要有遗传因素、体质因素等。患者的表现愉快、轻松、兴高采烈,好像人间从无烦恼事。那么躁狂症患者如何自我治疗呢?

  一、提高个性修养

  采用自我疗法狂躁症怎么治疗?躁狂症的发病通常是不受本人控制的,这跟他们平时的一些品质习惯也是有很大的关系的,因为患者大多数都是一些脾气暴躁、霸道、易冲动的人。

  所以,该病症治疗就要从提高自身个性修养开始,让自己养成良好的心性和品质,戒骄戒躁,让情绪总是处于一种稳定、安静的状态。

  二、集中精力做事

  采用自我疗法狂躁症怎么治疗?患病的人,做事情的时候往往是心不在焉,毛毛躁躁的,明明正在做这件事,可是心却早巳跑到另外一件事上去了。

  结果,这件事没有做好,只会变得更加狂躁不安。所以,躁狂症的治疗还要注意督促患者集中精力做事,即使偶尔思想开小差,我们也要努力把思想再拉回到这件事上。

  三、凡事住好处想

  采用自我疗法狂躁症怎么治疗?对于躁狂症患者来说,他们的心胸一般是非常狭隘的。他们表面上似乎对什么都满不在乎,不过,一旦遇到了一点儿小的不如意,他们马上就大发雷霆、怒火中烧。

  因此,该病症的治疗要让患者学做一个豁达的人,凡事多往好处想想,多想一些积极的方面,自然就不会有躁狂病症了。

  以上就是关于“采用自我疗法狂躁症怎么治疗?”的介绍了,如果您有以上等类似症状,一定要引起重视,及时到专业医院进行救治,避免耽误了最佳的治疗时间造成病情恶化。最后希望能给您带来帮助,选择专业的医院进行治疗。

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