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精神分裂症健康饮食小妙招

文章来源:发布时间:2012-12-12 14:57:23了解病情【咨询专家】【预约专家】

健康的饮食习惯有利于精神分裂症患者的康复,现在人们对健康饮食可分为物质、心理、和身体机能三个层次的认识。例如饮食,一定要吃环保的、有机的、营养均衡的食物,一个人的心情好坏,会影响到消化能力,消化能力的好坏又将反作用于人的心情。精神分裂症患者作为一个特殊的群体自然也有一套自己的饮食妙招。

对于精神分裂症患者来说,有些饮食是应该禁忌的,有些是值得提倡的。

一:精神分裂症患者饮食禁忌

1、辛辣刺激食物、煎炸烧烤食物、粗糙食物、生冷食物、坚硬食物等。忌食辛热刺激性食物,如辣椒、辣酱、洋葱、胡椒粉、咖啡、浓茶等,此类食品多性热,属阳,进入人体后易助热生湿,加重病情,故应忌食。

2、烟酒也是禁忌品。中医认为酒乃“纯阳毒物,与火同性”,易助湿生热,饮酒也是精神分裂症患者的禁忌

二:精神分裂症患者饮食提倡

1、推荐食用含优质蛋白食物和高维生素食物,同时要注意在烹饪中要精工细作,进食时细嚼慢咽。

2、高蛋白饮食应以牛奶、蛋类为主。牛奶营养丰富,含优质蛋白质、易于吸收的乳糖与乳脂、多种维生素、丰富的钙、磷及多种微量元素。

3、宜食高维生素食物。新鲜水果的主要成分时葡萄糖和果糖,可以直接为人体吸收。而且它们还含有多种无机盐和微量元素,如铁、铜、钾、钠、镁、锰、磷、硅、铬、镍等,与人体血液中成分相近似,利用率高,有极强的滋补作用。

为了精神分裂症患者的健康,在患者没有自我约束能力的情况下,家属的监督作用就显得甚是关键了,希望每一个精神分裂症患者的家属都要不辞辛劳,时时监督注意,给精神分裂症患者一个健康的饮食。

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