中医治疗抑郁症
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重视精神病的预防

文章来源:发布时间:2012-10-20 17:39:59了解病情【咨询专家】【预约专家】

  在日常生活中的要重视精神病的预防,要预防首先要对预防精神病的方法有一定的了解,那么预防精神病的方法主要表现为哪些呢?

  积极了解预防精神病的方法。实行优生优育,杜绝近亲婚配等,都是预防精神病的方法。精神卫生内容丰富,主要应注意以下几点:1、从儿童时期就进行培养教育,使孩子养成性格开朗,乐观向上、忠诚老实、讲文明、懂礼貌、通情达理的气质。不要过于溺爱,要孩子不断克服胆小任性,自私、好胜的不良个性,以增强适应社会环境的能力。2、在社会生活中,要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系,碰到问题正确对待,冷静的处理,不感情用事,遇到难解决或想不通的矛盾,可找领导、好友或亲属帮助,争取矛盾妥善的解决,及时的缓解苦闷,尽快消除烦恼,不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。要不悔恨,不嫉妒、想的高、看的远、以免精神遭受创伤。3、工作劳动之余,预防精神病的方法要懂得多学习科学文化知识,破除封建迷信思想,加强政治时事学习,不断提高政治思想觉悟,树立正确的人生观,养成“五讲四美三热爱”的社会主义新风尚。适当参加文体活动,戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不听黄色歌曲,不看黄色小说,遵纪守法、争取成为对四化建设有贡献的人。这样才能心情舒适、胸怀宽广,增强躯体和精神的免疫力,更多的参考资料在网址:http://www.jsbyy.com

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